女店主连续熬夜后猝死，福建24岁IT男暴亡公交站，25岁电台主持人心梗猝死……23日，羊城晚报记者从佛山市中医院了解到，猝死情况并不少见，该院每年都能收到此类病例二三十个。
现象
年轻人熬夜习以为常
小张今年30岁，在禅城一家广告公司工作，收入不错，算是一个准白领。不过，每天朝八晚六的工作让他觉得很辛苦，时不时还要加个班，更是使他疲惫不堪。即使这样，每天下班一回到家坐到电脑前，小张却跟换了个人似的，变得生龙活虎起来。刷微博，看电影，玩游戏，根本不像忙了一天的人。时间不知不觉就到了一两点钟，这时，小张才会恋恋不舍地离开电脑，洗澡上床。但这还没完，上床后，他还会掏出手机再玩一会。正常情况下，不到3点钟，他都很难入睡。
久而久之，生物钟被打乱，这样的作息难以改变，就算他想早点睡觉，也无法入眠。晚上精神百倍，早上起不来床，上班没精神，长此以往，小张被公司领导批评了好几次。除了精神不好，小张明显感到这几年身体状况也差了不少。去医院一检查，竟然发现已经有高血压了。医生提醒他要多休息，不要熬夜，小张满口答应，但一回到家，就把医生的话全都抛在脑后了。
医院
一年二三十个猝死病例
快节奏，过劳，高压，长期熬夜，成了这些充满朝气的年轻人不能承受之重，它们对身体健康带来极大的潜在威胁。而猝死在中青年人群中频发，也透视了白领一族日常的生活方式大多并不健康：夜猫子，久坐少动，缺乏锻炼，饮食盲目追求“重口味”，过油，过咸，甜腻，导致油脂及糖盐摄入过多，堆积在血管壁上，诱发动脉粥样硬化，都容易出现心脑血管疾病而猝死。
佛山市中医院急诊科主治医师刘绍辉告诉记者，猝死，其实离佛山市民并不遥远，虽然没有严谨地统计，但以他们科为例，全年收到的猝死病例不下二三十人，以往多见于本身就患有高血压、中风、糖尿病等慢性基础病的老人，而现在则主要集中在30岁-50岁、工作事业正处于上升期、生活缺乏规律的中青年人群。很多猝死者生前精神压力大，工作处于连轴转的状态。
世界卫生组织把从发病到呼吸心跳停止在6小时内死亡的病例，定义为猝死。而导致猝死的内科原因绝大多数还是离不开心脑血管疾病，其中，以心梗为主要原因。
以往，年轻人突发心梗、急性脑卒中的比例很低，几乎为零，但近年来，年纪轻轻就有高脂血症、高血压的市民屡见不鲜，一些小胖墩十多岁就发现血脂异常了。据佛山市中医院脑病科、心病科反映，20多岁就突发中风，30岁-40岁就发生心梗的病人并不少见，尤其是中风的年轻患者，询问病史，绝大多数发病前都有过熬夜的经历。“连续熬夜就等同于慢性自杀。”他说。
案例
老板连续熬夜后猝死
刘绍辉告诉羊城晚报记者，他印象较深的是一名30岁出头的家住张槎的老板，因为生意赶工的原因，连续熬了几晚通宵并不断地抽烟，病发前出现剧烈的胸痛，随后心跳呼吸骤停。他们接到急诊呼叫后赶到现场，经心肺复苏后病人一度恢复了心跳，但经过数小时的抢救后，最终还是没逃脱鬼门关。“相较于电击、溺水等意外导致的猝死，心脏原因所导致的猝死，抢救难度更大。”
为何经常熬夜加大猝死的风险？刘绍辉说，反复熬夜会导致血压波动升高，免疫力下降，容易感染各种感染性疾病，新陈代谢功能下降，且熬夜使得夜间本应兴奋度低的交感神经会被异常激活，可诱发引发恶心、心律失常，如室性心动过速、心室颤动，容易发生猝死。
